Spinning

Kategori: Cardio, UdholdenhedSpinning er en low-impackt træningsfrom. Hastighed og modstands niveau justeres løbene igennem hele timen for at simulere bakker og nedstigninger som også vises på skærmen foran en.Spinning er det ideelle valg for dig, som ønsker at forbedre din kondition og kickstarte din forbrænding uden den store belastning på dine knæ og led. Dette hold tilbyder en alsidig cardio-workout, hvor du gennem hele timen vil opleve varierende hastighed og modstandsniveauer, der simulerer både bakker og nedstigninger, alt sammen visualiseret på skærmen foran dig. Med fokus på både nybegyndere og øvede deltagere, sikrer dette program, at alle kan følge med og blive udfordret på deres eget niveau. Du vil have mulighed for løbende at tracke din præstation via din mobiltelefon, hvilket giver et motiverende overblik over din fremgang fra gang til gang. Spinning Standard er den perfekte måde at opbygge udholdenhed og styrke dit hjerte-kar-system på, mens du nyder godt af den energi og det fællesskab, der findes i spinninglokalet.